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El yoga se transforma en una actividad reductora de estrés por excelencia, pero practicar esta doctrina hindú requiere de un profesional que nos encamine de la manera más correcta ya que cualquier falla en la actividad puede ocasionarnos lesiones. La demanda de Profesionales de esta actividad, genera la oferta de cursos avanzados para lograr eficiencia profesional.

El nivel de estrés que nos produce el tránsito diario por las actividades que realizamos, más todas las complicaciones que la rutina nos depara, nos lleva a padecer contracciones, y hasta en algunos casos extremos, pequeñas lesiones óseas o musculares, que bien podemos ni siquiera ser conciente de ellas, solo sufrir de dolor, sin conocimiento de su causa.

Una de las maneras de evitar que las contracturas y lesiones, es realizar actividades de relajación y flexibilidad para lograr una armonía física y mental que nos haga sentir realmente bien. El yoga y otro tipo de ejercicios que parecen sencillos, como el Tai-Chi, son doctrinas más que complejas que su mal ejercicio puede dañarnos bastante más que el bien que nos hace su práctica.

Es cada vez más normal oír a las personas que realizan este tipo de actividades como complemento a su rutina para lograr armonía y estabilidad emocional, minimizando los efectos estresantes de la vida. El yoga (palabra proveniente de verbos hindú que conceptualizan la acción de colocar los lazos a los bueyes) es una de las seis dárshanas (doctrinas habituales del hinduismo), y la primordial función de la milenaria actividad, consiste en unir el alma con el cuerpo (enlazar el alma con el cuerpo), y a su vez con Dios; en este proceso se produce una fusión entre la persona que lo practica con el entorno que lo rodea, mediante un fenómeno psíquico de expansión mental.

Profesorado de Yoga.
No se trata de un simple seguimiento práctico para lograr posturas de yoga, sino que es algo mucho más profundo consistente en lograr una satisfacción plena física, psíquica y espiritual, permitiendo al individuo una evolución hacia su propio sentido de ser. Se trata de una experiencia mística que intenta aquietar las fluctuaciones de la mente, para que todo coordine y nos lleve al resultado adecuado, es necesario adquirir las pautas suficientes para lograr que la persona expuesta al yoga cumpla realmente con la esencia de la actividad, adoptando como consecuencia inmediata la capacidad de dotar a las cosas por su correspondiente valor, sin sobredimensionar cuestiones que puedan afectarnos.

Se pueden encontrar por Internet, varias posibilidades para lograr mediante e-learning, un título de Profesor de Yoga, para realizar actividades en centros recreativos y clínicos para diferentes grupos de personas de cualquier edad, hoy en día el yoga es una actividad con una tendencia alcista respecto a la demanda de profesionales.

Composición general del curso: Profesorado de Yoga.
Es habitual que se realice el curso en dos niveles de aprendizaje:

• Nivel 1, es en esta etapa donde se adquirirán los conocimientos teóricos sobre el Yoga, en cuanto a origen, filosofía y funcionamiento básico, además se incluyen ejercicios para adentrarse paulatinamente en esta doctrina.
• Nivel 2, se introduce de manera avanzada en la filosofía que encierra el Yoga, junto con orientaciones pedagógicas para lograr que los alumnos adopten la cultura de la doctrina, y se practican y analizan posturas avanzadas para lograr el objetivo unificador del Yoga.

En la Escuela de Formación en Terapias Complementarias, se ofrece un curso a distancia de muy alta calidad, para lograr profesionales eficientes y capaces de transmitir la armonía de esta actividad.