A la hora de estudiar lo importante es saber qué es lo que mejor nos funciona a cada uno de nosotros. Existen tantas formas de estudiar como personas, ya que no todos tenemos el mismo tipo de memoria ni respondemos a los mismos estímulos. Algunos recordamos mejor cuando los estímulos son visuales, otros cuando son auditivos, etc. La estimulación de los cinco sentidos es una manera efectiva de recordar “con todo el cuerpo” lo que debemos aprender.

Comenzando por el principio

La organización es la clave para estudiar bien, por lo que antes de comenzar, debemos preparar el material. Después, leerlo repetidas veces. Aunque no podamos recordar aún de qué habla todo el texto, sí debemos entender lo que leemos y poder responder a cuestiones básicas sobre el mismo. Si no podemos hacerlo, es mejor volver a repasar antes de pasar a la memorización de los contenidos.

Si un texto no es comprendido, la memorización sólo será mecánica. En ese caso, olvidar una sola palabra puede hacernos olvidar todo el contenido, algo que no quieres que suceda si estás a punto de presentarte un examen importante.

Cantando la lección

La música es para muchos de nosotros indispensable en nuestras vidas. De manera natural y espontánea, sin forzar la memoria, nos aprendemos miles de canciones y melodías sin siquiera notarlo. Por lo que la estimulación auditiva es una forma muy buena de recordar información que nos resulta difícil.

¿Cómo hacerlo? Escribir la información y cantarla, o grabarla y escucharla hasta el cansancio ayudan a fijar los conocimientos. Aunque parezca una técnica algo ridícula, es realmente asombrosa.

Favoreciendo la estimulación visual

Bits de lectura, láminas, gráficos y todo tipo de apoyos visuales son muy buenos para recordar lo estudiado. Es importante que la información que se presenta sea sintética y responda a una lectura previa de los textos. Se debe comprender antes de poder memorizar.

Descansando los sentidos

Si no se está relajado y tranquilo, la memoria no se puede activar. Por eso, antes de comenzar es necesario descansar. Antes de comenzar a estudiar se debe dormir bien, comer saludablemente, evitar los alimentos que nos estimulen como el café y el chocolate, y realizar alguna actividad que ayude a eliminar tensiones y descansar los sentidos.

Una pequeña sesión de meditación, escuchar música tranquila y practicar una caminata o yoga son algunas de las cosas que nos pueden ayudar a bajar los niveles de ansiedad y mejorar nuestra concentración.

Pensar por nosotros mismos

El objetivo más grande que como estudiante a distancia tendrás será el de poder lograr los resultados esperados en cada unidad. Para ello, necesitarás aprender a pensar en forma crítica y lógica. Es necesario que leas a consciencia las distintas unidades académicas y puedas aplicar o relacionar tus conocimientos en la práctica.

Al estudiar por nuestra cuenta, en ocasiones no sabemos qué es lo más importante en la unidad o no entendemos el sentido de lo que vemos. En ese caso es bueno consultar con el profesor pero también intentar analizar por cuenta propia. El pensamiento crítico e independiente es una herramienta fundamental para a avanzar.

Para lograr esto debes leer mucho y estar dispuesto a escuchar las opiniones de los demás y poder debatir con ellos sobre los distintos temas. Es bueno que tengas tus propias opiniones sobre cada temática y puedas justificarlas, apoyándote en el material de estudio.

Conocer nuestras propias habilidades y ponerlas al servicio del conocimiento

Otro de los grandes objetivos que tendrás es el de desplegar al máximo tus habilidades. Todos tenemos una forma de estudiar diferente, de acuerdo con nuestras propias capacidades. Por eso es indispensable que reconozcas cuáles son tus puntos fuertes y tu método de estudio más eficaz. Lograr esto quizá te lleve tiempo, pero cuanto antes puedas reconocer en qué eres bueno y cómo aprovecharlo, mejor será para tu educación.

A medida que vayas estudiando, podrás ir reconociendo cuáles son tus destrezas. De acuerdo con ellas podrás desarrollar un plan de estudio que se adapte a tus necesidades. Muchas personas con buena memoria visual prefieren copiar la información en una hoja nueva varias veces y así van fijando los contenidos, mientras que otras aprenden con sólo escuchar la clase grabada.

Crear una rutina de estudio

Cuando no se ha estudiado en mucho tiempo, este suele ser un punto conflictivo. Es importante para desarrollarse en estos ámbitos que puedas establecer una rutina de estudios, con hábitos que te permitan aprender de forma satisfactoria. Lo primero es establecer horarios y objetivos alcanzables. Analiza periódicamente si has podido cumplirlos y realiza las cambios necesarios en caso de que no te vaya bien.

Realizando un cronograma adecuado

Para organizar eficazmente el tiempo de estudio es necesario contar con el material, saber cuáles son las fechas de exámenes y entregas de trabajos, y cuántas horas libres se tienen a lo largo del día. Debemos tener en cuenta que en ocasiones surgirán eventualidades, podemos sufrir contratiempos que nos demanden horas libres, estar enfermos o vernos obligados a ocuparnos de otros temas. Por eso, es indispensable dedicar una cierta cantidad de horas sin acaparar todo el tiempo de ocio. Si trabajas unas 8 horas al día y duermes cerca de 8, con dedicar una o dos horas diarias es más que suficiente.

Luego deberás ocuparte de dividir las unidades y poner pequeños plazos para completar las lecturas. Aquí entrarán en juego tu velocidad de lectura y compresión, tu capacidad de síntesis y análisis, entre otras cosas. Por lo que debes ponerte metas reales aunque no excesivamente largas.

Aunque te parezcan ínfimos los resultados es mejor avanzar un poco cada día. Si dejas todo para el final, probablemente no llegues a cumplir con todos los objetivos y debas seleccionar qué material dejar afuera y a qué darle prioridad sin saber qué es lo más importante para el evaluador.

Qué no debe entrar dentro del cronograma

Si en tu tiempo libre decide avanzar en la lectura o realizar alguna actividad, no lo computes dentro del horario diario de estudio. Si estás dispuesto a dedicar más tiempo, porque no llegas con las fechas o tienes más momentos libres, aprovéchalo. Pero no olvides cumplir con los horarios que ya has diagramado.

Cuál es el mejor lugar para el estudio

Cada uno sabe bajo qué condiciones le es más fácil concentrarse. Algunos necesitan música, murmullo de fondo o dejar la TV prendida, otros requieren un completo silencio, lo que sí es importante es que en ese lugar no se realicen actividades que interrumpan los estudios. Puede elegir un bar, una biblioteca o la sala de estar.

Saber criticarse a uno mismo es el primer gran elemento

Cuando hayas decidido qué es lo que quieres hacer debes comenzar tu preparación para el estudio. Realizar un curso o carrera a distancia tiene sus ventajas pero también requiere de una dosis adicional de compromiso y voluntad, por lo que debes organizarte bien para no rendirte ante el primer obstáculo.

La regla fundamental es ser objetivos con nosotros mismos y reconocer nuestros propios avances y errores. El saber criticarse y examinarse a uno mismo se vuelven herramientas sumamente valiosas que dejan fuera de juego a todos aquellos que no son capaces de reconocer sus propios errores.

El orden para estudiar

Si sabes que puedes enfrentarte a tus propias críticas y preguntas puedes continuar. Ahora llegó el turno de ponerse metas y llevarlas a cabo. Para eso, deberás seguir un orden: elegir un horario, dedicar cierta cantidad de horas al estudio, definir los elementos que utilizarás, etc.

Los materiales

Si el centro de estudios proporciona material bibliográfico impreso deberás conseguirlo y dedicar cierto tiempo a su lectura. Recuerda que aunque no haya profesores preguntando si has leído o no, el no hacerlo sólo te perjudicará a ti. Evita perder el tiempo y toma las cosas con responsabilidad.

También es muy importante contar con bolígrafos y hojas para tomar notas y realizar ejercicios. A la hora de estudiar, siempre es mejor hacerlo desde una hoja que desde el ordenador y si la hoja la hemos escrito nosotros mismos, mejor aún.

El horario

Aunque pensemos que estudiar desde casa nos dará la posibilidad de hacerlo en cualquier momento y lugar esto no es así. Para asegurarnos un buen desempeño y un éxito al final del ciclo es necesario determinar horarios claros y respetarlos, todo dependerá de tu disponibilidad de la complejidad del curso que estés realizando. No pretendas dedicar más horas de las que realmente puedes a la tarea de estudiar porque acabarás por sobrecargarte de actividades y desearás dejar todo.

Si durante el día tienes momentos libres puedes aprovechar para adelantar alguna lectura, realizar prácticas o cualquier otra cosa que complemente tu aprendizaje, pero no deben ser esos escasos momentos libres la base de tu formación.